2020.07.08. 운동없이 다이어트 성공 한 방법_생각하는 유오닐

생각하는 방식이 멋진 분. [내용 정리] 87kg 에서 63kg 까지 총 24kg을 뺏음 그때 저의 다이어트 방법을 알려드릴게요 사실 솔직히 사람들은 다 살 빼는 법에 대해서 이미 다 알고 있어요 그치만 그게 안 지켜지는거 잖아요 그래서 목표한 바를 지키지 못하는 거지 뭔가 살빼는 법을 몰라서 아 다이어트 하는 방법이 뭐지? 와 난 잘모르겠어 뭐 이렇기 때문에 살을 못 빼는 게 아니거든요 그래서 목표한 바를 지키는 방법 이라고 생각하시면서 보셔도 될거 같아요 일단 저는 어떤 일을 하든 간에 목표하는 바를 이뤄내는 방식은 똑같다고 생각해요 그래서 제가 지금 영어를 잘 못함에도 영어공부에 확신을 보이고 자신감을 보이는 이유가 그겁니다 방식이 다 똑같기 때문에 그래서 그 방식이 뭐냐 1. 내가 목표로 잡은 이..